SensiCoach - Tjänster
Coaching-tjänster
-
kostnadsfri första 30 min. coaching för privatklienter (på distans via telefon eller online)
-
individuell, skräddarsydd coaching 60 min. enligt klientens behov
-
onlinekurser - läs mer:
-
Fri från förtryck - kostnadsfri webbkurs (Folkhälsan & SensiCoach) (folkhalsan.fi)
En ny kurs startar hösten 2025. Vänligen kontakta Folkhälsan vid intresse!
-
Jag coachar klienter på finska och svenska. För närvarande coachar jag främst online.
Mina coachingprinciper
Coachingsprocessen bygger på att Du är en expert på ditt liv. Mitt jobb är att hjälpa dig att hitta din potential, finna nya lösningar och ta stegen framåt mot ett bättre liv som passar just för dig.
Jag coachar lyhört och med ett stort hjärta, med hänsyn till dig och din unika livssituation. Du blir hörd som just den person du är, jag uppmuntrar, stöder och går vägen tillsammans med dig under hela processen mot ett bättre liv och tills du når dina mål.
Under coachingen hjälper jag dig:
-
Att hitta dina resurser
-
Att tro på dig själv och din förmåga
-
Att förbättra din självkännedom
-
Att hitta lösningar på dina utmaningar
-
Att våga drömma
-
Att ta ett steg i taget, mot ditt personliga mål tills det uppnås.
Coachingen anpassas efter dina behov. Jag följer internationella coachingfederationens ICF:s etiska principer om bl.a. konfidentialitet.
Testa utan förpliktelser hur coaching känns! Första 30 min. testcoachingen är gratis. Därefter avgör du om coaching känns rätt för dig.
Vad är coaching?
Coaching handlar om att inspirera och uppmuntra klienten med frågor, övningar och diskussioner så klienten når sina egna mål. En coach hjälper dig att förstå din egen situation, hitta lösningar och nå dina mål oberoende om de är relaterade till ditt privatliv eller din yrkeskarriär.
Du kan vända dig till mig i många situationer i ditt liv när du behöver en uppmuntrande coach vid din sida. Du kan lita på att jag verkligen fokuserar på att hjälpa dig hitta de bästa lösningarna för dig själv, i din unika situation.
Vanliga frågor inom coaching
-
karriärfrågor
-
frågor ang. välbefinnande- och ork i vardagen
-
människorelationer
-
föräldraskap
-
mål för nå ett hälsosamt liv (t.ex. träning, vikt, kost)
-
livsförändringar (t.ex. skilsmässa, nytt jobb, arbetslöshet, företagande, pensionering)
-
att hitta sin egen riktning
Jag är också insatt i narcissism och våld i nära relationer. Narcissism är ett svårt problem att identifiera och kan i värsta fall lämna livslånga ärr i narcissistens offer. Som coach vill jag hjälpa dem som har upplevt eller upplever våld i nära relationer. Genom övningar och olika slags metoder kan jag stöda dig att uppnå bättre självkänsla, sätta gränser och mod att ta tag i ditt liv igen.
Tips på vägen
På vägen mot ett bättre, harmoniskare liv, några tips för dig.